به فروشگاه رادین بوک خوش آمدید

0

سبد خريد شما خالي است !

محصولات شما بروزرسانی
مبلغ کل
0 ﷼
0

برای مقایسه محصول ، محصولات مورد نظر را از فروشگاه انتخاب کنید.


0

ليست علاقه مندي هاي شما خالي است!

تخفیف

کتاب استرس ممنوع

240,000 ﷼
-24,000﷼
216,000 ﷼
کد محصول : rad78
برگشت به مجموعه: روانشناسی
با روش حمل پست سفارشی رایگان - خرید بالای 99 هزار تومان ، 100,000 ﷼
تخفیف
کتاب استرس ممنوع
نویسنده: آلن الکین
مترجم: سمیه موحدی فرد
ناشر : اعتلای وطن
رقعی شومیز
176 صفحه
توضیحات

بررسی راه‌های کسب آرامش جسمی و روحی و لذت بردن از زندگی است. در این کتاب به بحث در مورد عوامل دستیابی به آرامش ذهنی و راه‌های دور ماندن از انواع فشارهای روانی در زندگی ماشینی امروزی بیان گردیده است. نویسنده به مخاطبان خود پیشنهاد کرده است که ساده‌زیست باشند، در امور مختلف زندگی عجول نباشند، در صرف انواع غذا آگاهانه عمل کنند، انعطاف‌پذیر باشند، اعتماد به نفس داشته باشند، در طول روز پیاده‌روی و ورزش‌های ساده انجام دهند، با دیگران ارتباط سازنده داشته باشند و از فضای شلوغ شهری تا حد امکان دور شوند تا آرامش لازم برای زندگی را بتوانند کسب نمایند و با دنیای طبیعی سازگاری پیدا کنند.

نظرات

برای این محصول هنوز نظری ارسال نشده است.

مجموعه های پیشنهادی ما

خبرنامه

از جدیدترین اخبار مطلع شوید